Evento online ao vivo

Manhã do
Bolo de Cenoura
Saudável

Uma manhã inteira dedicada a transformar a receita que você já ama em algo que nutre de verdade.

25 ABR
2026
Sábado 9h às 12h Horário de Brasília
Contagem regressiva

Seu lugar pode ser
reservado hoje

00 Dias
00 Horas
00 Minutos
00 Segundos

As inscrições são gratuitas e o acesso será enviado por email.

O que você vai aprender

Uma aula feita para
virar repertório

Nada de lista fria em formato de promessa vazia. Aqui, cada ponto entra como parte de uma cozinha real: prática, bonita e possível.

1
Bolo de cenoura saudável

Do zero, sem farinha branca, sem açúcar refinado. A base que você vai repetir toda semana.

2
Coberturas e recheios fit

Opções que funcionam de verdade, com textura, sabor e ingredientes que você já tem em casa.

3
Adaptação de receitas

Como transformar qualquer receita tradicional na versão saudável sem perder o que a torna boa.

4
Conservação e apresentação

Dicas pro dia a dia: como armazenar, quanto dura, como servir bonito sem esforço.

Receita boa não precisa ser complicada. Precisa ser honesta.

Emili Zaremba

Emili passou meses adaptando receitas clássicas até chegar em versões saudáveis que não parecem "fitness". O bolo de cenoura dessa aula é o mesmo que ela faz em casa toda semana: sem farinha branca, sem açúcar refinado, mas com a textura fofinha e o sabor que faz repetir. Nessa manhã, ela vai abrir a cozinha dela e ensinar cada etapa do zero.
O que você recebe

Tudo isso,
sem pagar nada

  • Aula ao vivo com Emili, 3 horas de conteúdo prático
  • Replay completo enviado por email para inscritas
  • Lista de ingredientes enviada 2 dias antes do evento
  • Acesso via Zoom com link exclusivo por email

Preencha seu nome e email para receber o link do Zoom. Se quiser, deixe também seu WhatsApp para receber um lembrete no dia.

Evento online, gratuito e com replay enviado por email para inscritas.

Email seguro Replay garantido 100% gratuito
FAQ

Perguntas que
costumam aparecer

Preciso pagar algo?
Não! O evento é 100% gratuito. Basta se inscrever para receber o link de acesso por email.
Vou receber gravação?
Sim, todos os inscritos recebem o replay completo por email, mesmo quem não puder assistir ao vivo.
Preciso de experiência na cozinha?
Zero. A aula é pensada pra quem está começando. A Emili ensina cada etapa do zero, sem pressa.
Quais ingredientes vou precisar?
A lista completa será enviada por email 2 dias antes do evento, pra você ter tempo de se organizar.
A aula é ao vivo ou gravada?
Ao vivo, pelo Zoom. Você pode fazer perguntas em tempo real. O replay fica disponível depois.